Я предлагаю вам отнести назад на кухню прянички, сухарики, семечки, печеньки, пару персиков, котлетки с пюрешечкой жареные, салатик остренький с майонезиком, макарончики с мяском, блинчики с творожком, пирожки с любой начинкой, оладушки с вареньицем, кусочек пиццы и т.д. – одним словом все то, чем вы запаслись и (возможно даже не в один прием) подтащили к своему компьютеру, чтобы приятно провести время и послушать каст о похудении. Я очень хорошо знаю как это бывает, поэтому и вынуждена предупредить.

Если кто-то из вас, отправляясь в это диетическое плавание), взял кусочек капусты белокочанной, почистил себе морковку или приготовил полстаканчика кефира – вы можете это оставить возле компьютера и в особо проникновенных местах (на первый раз разрешается) – заедать ваше огорчение этими продуктами. Это – КОРМ для тех, кто ЗА 100!…